誕生日44歳

44歳になりました。
SNSやラインなどたくさんのお祝いメールをいただきまして誠に感謝申し上げます。
昨日谷津さんから娘にもらったプレゼント。めっちゃ喜んでた〜ありがとうございます😊
目標を3つ
①昨年10月から始めた口だけダイエット
継続してまずは5月末までなは68.9きろ。
9月末までに64.9きろ。

②ゴルフレッスン通う。
年間アベレージを下げる。
向き合う

③家族と過ごす時間をしっかり取る。
例え緊急事態宣言が解除されても、コロナが収束しても週3回までの外食とする。ここにつきましてはみなさんのご協力をいただくことになるかもしれません。ご了承くださいますようお願い申し上げます。